accompagnements

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Side dish

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
6.3
protéines
47.3
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.7%
7.7%
34.6%
Matières grasses: 113 cal (34.6%)
Protéines: 25 cal (7.7%)
Glucides: 189 cal (57.7%)

About accompagnements

Les Accompagnements sont des accompagnements délicieux qui rehaussent n'importe quel repas, comprenant une variété de plats du monde entier. Des purées d'ail moelleuses et des légumes vapeur vibrants à la taboulé zestée et au kimchi épicé, les accompagnements offrent d'innombrables possibilités de saveurs. Beaucoup sont emballés de nutriments, fournissant des vitamines et des minéraux essentiels, tandis que certains peuvent être indulgents, comme le macaroni au fromage crémeux ou le pain de maïs beurré. Avec des options pour satisfaire tous les palais et besoins alimentaires, les accompagnements non seulement rehaussent votre expérience culinaire, mais peuvent également être un ajout sain à votre assiette lorsqu'ils sont choisis judicieusement.