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accompagnement de haricots verts

accompagnement de haricots verts

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
52.2
calories
2.8
protéines
11.8
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
52.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.0 mg 0%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 5.4 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.2 mg 4%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 314.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

77.3%
18.3%
4.4%
Matières grasses: 2 cal (4.4%)
Protéines: 11 cal (18.3%)
Glucides: 47 cal (77.3%)

About accompagnement de haricots verts

L'accompagnement de Haricots Verts est une garniture vibrante et nutritive qui met en vedette des haricots verts tendres, légèrement sautés avec de l'ail et un soupçon d'huile d'olive. Originaire de la cuisine classique américaine, ce plat apporte un élément frais et croquant à tout repas. Riche en vitamines A, C et K, les haricots verts sont une option faible en calories qui soutient la santé cardiaque et renforce votre système immunitaire. Que ce soit dégusté aux côtés de viandes rôties ou en tant que partie d'un festin végétarien, cet accompagnement est à la fois délicieux et sain, en en faisant un choix parfait pour toutes les occasions.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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