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salade d'accompagnement avec vinaigrette ranch

salade d'accompagnement avec vinaigrette ranch

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
4.7
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

21.4%
6.4%
72.2%
Matières grasses: 213 cal (72.2%)
Protéines: 18 cal (6.4%)
Glucides: 63 cal (21.4%)

About salade d'accompagnement avec vinaigrette ranch

La Salade d'Accompagnement Avec Sauce Ranch est un délicieux mélange de laitue croquante, de tomates vibrantes, de concombres croustillants et de carottes fraîches, le tout mélangé pour créer un accompagnement rafraîchissant pour n'importe quel repas. Ce plat américain classique apporte une explosion de couleurs et de saveurs, grâce à sa sauce ranch crémeuse, élaborée à partir d'un mélange de lait ribot, d'herbes et d'épices. Remplis de vitamines et de fibres, les légumes offrent un coup de pouce santé, en en faisant un choix parfait pour ceux qui cherchent à alléger leur alimentation. Bien que la sauce ranch ajoute une touche riche et indulgente, la modération est la clé pour savourer cette délicieuse salade sans compromettre vos objectifs alimentaires sains. Profitez de votre Salade d'Accompagnement Avec Sauce Ranch comme un ajout délicieux et nutritif à votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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