1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 11.9 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade d'accompagnement à l'huile d'olive
La Salade d'Accompagnement à l'Huile d'Olive est un plat rafraîchissant et vibrant composé de légumes croquants comme la laitue romaine, la roquette et des herbes fraîches, superposés avec des légumes colorés tels que les tomates mûres, le concombre et les poivrons. Arrosée d'huile d'olive de qualité, un pilier de la cuisine méditerranéenne, elle ajoute une saveur riche et des graisses saines qui favorisent la santé cardiaque. Cette salade est non seulement faible en calories mais aussi riche en vitamines essentielles et antioxydants, ce qui en fait un accompagnement parfait pour n'importe quel repas. Savourez ce plat simple mais nourrissant qui complète un régime équilibré et titille vos papilles !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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