1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 11.0 g | 39% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 788.6 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade d'accompagnement avec la moitié d'un avocat
La Salade d'Accompagnement avec la Moitié d'Avocat est un plat vibrant et rafraîchissant qui combine des légumes mélangés croustillants, des tomates cerises juteuses, des concombres croquants et des radis finement tranchés. Garnie d'une moitié d'avocat crémeux, cette salade est un clin d'œil à la cuisine méditerranéenne, connue pour son accent sur les ingrédients frais. Chargée de bonnes graisses et de fibres provenant de l'avocat, elle est parfaite pour un repas léger ou en tant qu'accompagnement nutritif. Riche en vitamines A, C, et E, elle renforce votre système immunitaire tout en gardant les calories sous contrôle. Laissez-vous aller à une explosion de saveurs et de nutriments avec chaque bouchée!
