Salade d'accompagnement avec vinaigrette

Salade d'accompagnement avec vinaigrette

Appetizer

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
2.4
protéines
11.9
glucides
14.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.3 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

25.6%
5.2%
69.2%
Matières grasses: 128 cal (69.2%)
Protéines: 9 cal (5.2%)
Glucides: 47 cal (25.6%)

About Salade d'accompagnement avec vinaigrette

La Salade d'accompagnement avec Dressing est un mélange vivifiant de légumes verts croustillants - comme la romaine, la roquette et les épinards - mélangés avec des tomates cerises juteuses, des concombres croquants et des poivrons doux. Souvent arrosée d'une vinaigrette piquante ou d'un assaisonnement crémeux, ce plat classique est issu de la cuisine méditerranéenne, idéal pour accompagner n'importe quel repas. Remplie de vitamines, de fibres et d'antioxydants, la salade d'accompagnement renforce votre santé tout en gardant les calories sous contrôle. Que vous la savouriez en entrée légère ou en accompagnement, c'est un choix délicieux et nutritif qui apporte de la fraîcheur à votre assiette!