1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Assiette de légumes
Le Plat de Légumes est un mélange vibrant de légumes frais et de saison, incluant des poivrons croquants, des courgettes tendres, et des carottes terrestres. Enraciné dans la cuisine méditerranéenne, ce plat célèbre les saveurs naturelles de chaque ingrédient, souvent arrosé d'huile d'olive et assaisonné d'herbes aromatiques. Riche en vitamines essentielles, en fibres, et en antioxydants, le Plat de Légumes offre un coup de pouce nutritif à n'importe quel repas. Il est faible en calories et riche en saveur, en en faisant le complément parfait pour enrichir votre expérience culinaire tout en soutenant un mode de vie sain. Appréciez le croquant coloré et la bonté nourrissante des légumes avec chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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