Pois chiches

Pois chiches

Side dish

Évaluation de l'élément: 90/100

1 serving (150 grams) contains 270 calories, 15.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
360
calories
20
protéines
60
glucides
6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
360
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6 g 7%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 320 mg 13%
Glucides totaux 60 g 21%
Fibres alimentaires 16 g 57%
Sucres 10.7 g
protéines 20 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 106.7 mg 8%
Fer 5.6 mg 31%
Potassium 640 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

64.2%
21.4%
14.4%
Matières grasses: 54 cal (14.4%)
Protéines: 80 cal (21.4%)
Glucides: 240 cal (64.2%)

About Pois chiches

Le Plat de Pois Chiches en Accompagnement est un plat délicieux et nutritif mettant en vedette des pois chiches tendres et assaisonnés, apportant une touche de la cuisine méditerranéenne à votre assiette. Riche en protéines et en fibres, ces légumineuses sont parfaites pour les régimes à base de plantes, favorisant la santé cardiaque et facilitant la digestion. Assaisonné d'une pointe d'ail, de citron et d'épices, le Plat de Pois Chiches en Accompagnement n'est pas seulement un choix sain—il est aussi incroyablement polyvalent. Que ce soit apprécié en tant que plat d'accompagnement, garniture de salade, ou en-cas savoureux, ce plat est sûr de satisfaire à la fois vos papilles et vos objectifs en matière de bien-être. Plongez dans la bonté saine du Plat de Pois Chiches en Accompagnement aujourd'hui!