1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Plats d'accompagnement
Les plats d'accompagnement sont des accompagnements délicieux qui rehaussent nos repas, offrant une explosion de saveurs et de textures. Des purées de pommes de terre crémeuses aux légumes sautés vibrants, les choix sont infinis. Souvent enracinés dans des cuisines diverses, vous trouverez des classiques comme la paella espagnole avec du riz au safran zesté, ou le risotto italien riche en parmesan et en herbes. De nombreux plats d'accompagnement sont riches en nutriments - pensez aux choux de Bruxelles rôtis ou à la salade de quinoa - fournissant des fibres, des vitamines et des minéraux. Alors que certains pourraient se laisser tenter par du pain à l'ail beurré ou des gratins au fromage, il n'y a pas de pénurie d'options saines. Ainsi, que vous recherchiez du réconfort ou de la couleur dans votre assiette, les plats d'accompagnement peuvent transformer n'importe quel repas en une délice culinaire!
