Scampis saganaki

Scampis saganaki

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 176.5 mg 58%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Scampis saganaki

Le Saganaki de Crevettes est un délicieux plat grec qui met en valeur des crevettes succulentes cuites dans une sauce tomate riche, infusée d'herbes parfumées et d'épices. Couronné de fromage feta fondu, il offre un mélange parfait de saveurs à la fois savoureux et satisfaisant. Servi traditionnellement en entrée, ce plat est un pilier de la cuisine méditerranéenne, mettant en avant des ingrédients frais comme les crevettes, les tomates et l'huile d'olive. Bien qu'il soit indulgent avec le fromage, les crevettes sont une excellente source de protéines maigres et riches en nutriments essentiels. Appréciez ce plat savoureux comme faisant partie d'un régime équilibré!