Crevettes et banane

Crevettes et banane

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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233.3
calories
55.6
protéines
0.6
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
233.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 447.2 mg 149%
Sodium 527.8 mg 22%
Glucides totaux 0.6 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 55.6 g 111%
Vitamine D 422.2 mcg 2111%
Calcium 91.7 mg 7%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 611.1 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

1.0%
96.6%
2.3%
Matières grasses: 5 cal (2.3%)
Protéines: 222 cal (96.6%)
Glucides: 2 cal (1.0%)

About Crevettes et banane

Les Crevettes et Bananes est un plaisir culinaire unique, mêlant la tendreté juteuse des crevettes fraîches avec la douceur naturelle de bananes mûres. Ce plat provient des régions tropicales, où fruits de mer et fruits se marient en harmonie. Riche en protéines, les crevettes reboostent votre énergie et soutiennent la santé musculaire, tandis que les bananes apportent des vitamines et minéraux essentiels, dont le potassium. Bien que indulgent lorsqu'il est cuisiné avec du beurre ou de la crème, ce plat peut facilement être rendu plus sain avec un assaisonnement léger et une cuisson grillée. Découvrez le contraste délicieux des saveurs et savourez un goût des tropiques à chaque bouchée!