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Crevettes aux tomates et poivrons

Crevettes aux tomates et poivrons

Dinner

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 141.2 mg 47%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 70.6 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

27.3%
54.4%
18.2%
Matières grasses: 31 cal (18.2%)
Protéines: 94 cal (54.4%)
Glucides: 47 cal (27.3%)

About Crevettes aux tomates et poivrons

Crevettes aux tomates et poivrons est un plat dynamique et savoureux qui combine des crevettes succulentes, des tomates mûres et des poivrons doux. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette recette colorée met en valeur un mélange délicieux d'herbes fraîches et d'épices, la rendant non seulement délicieuse mais aussi attrayante visuellement. Chargé en protéines maigres des crevettes et riche en vitamines des légumes, c'est un choix sain qui est faible en calories et riche en éléments nutritifs. Parfait pour un dîner de semaine rapide ou une occasion spéciale, ce plat apporte le goût de la mer et du jardin directement dans votre assiette. Savourez une explosion de saveurs à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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