Tepanyaki de crevettes avec riz frit et légumes

Tepanyaki de crevettes avec riz frit et légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calories
19.7
protéines
39.4
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 118.1 mg 39%
Sodium 944.9 mg 41%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 3.9 g
protéines 19.7 g 39%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.0 mg 4%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.0%
23.0%
31.0%
Matières grasses: 106 cal (31.0%)
Protéines: 78 cal (23.0%)
Glucides: 157 cal (46.0%)

About Tepanyaki de crevettes avec riz frit et légumes

Le Tepanyaki de Crevettes avec Riz Frit et Légumes est une fusion délicieuse des cuisines japonaise et asiatique. Ce plat met en vedette des crevettes succulentes, grillées avec expertise sur un teppan chaud, infusées de sauce soja savoureuse et d'assaisonnements parfaits. Accompagnant les crevettes se trouve un mélange vibrant de légumes colorés, offrant un contraste croquant et frais. Servi avec du riz frit moelleux, il rassemble toutes les saveurs réconfortantes. Riche en protéines grâce aux crevettes et chargé de vitamines provenant des légumes, c'est un choix satisfaisant et nutritif, tandis que le riz frit offre une base copieuse. Appréciez ce repas captivant qui allie à la fois goût et santé à chaque bouchée!