Rouleau de sushi aux crevettes avec tamago et avocat

Rouleau de sushi aux crevettes avec tamago et avocat

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
19.0
protéines
55.6
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 127.0 mg 42%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 55.6 g 20%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.9 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 31.7 mcg 158%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.8%
19.1%
25.1%
Matières grasses: 99 cal (25.1%)
Protéines: 76 cal (19.1%)
Glucides: 222 cal (55.8%)

About Rouleau de sushi aux crevettes avec tamago et avocat

Le Rouleau de Sushi aux Crevettes Avec Tamago Et Avocat est une fusion délicieuse de saveurs qui capture l'essence de la cuisine japonaise. Ce rouleau présente des crevettes succulentes, du tamago sucré et de l'avocat crémeux, le tout enveloppé dans du riz à sushi parfaitement assaisonné et du nori. Les crevettes offrent une source maigre de protéines, tandis que l'avocat ajoute des graisses saines et des nutriments essentiels. Le tamago, une omelette sucrée, offre un goût unique qui équilibre parfaitement le rouleau. Non seulement ce rouleau de sushi est une gâterie savoureuse, mais il apporte également une option nutritive à votre repas, parfait pour les amateurs de sushis recherchant à la fois la saveur et les bienfaits pour la santé. Savourez ce rouleau vibrant comme un ajout sain à vos aventures culinaires!