Salade de crevettes

Salade de crevettes

Seafood

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (182 grams) contains 357 calories, 19.5 grams of protein, 29.5 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.

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356.7
calories
19.5
protéines
2.2
glucides
29.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (182g)
Calories
356.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.5 g 37%
Graisses saturées 4.6 g 22%
Graisses polyinsaturées 17.5 g
Cholestérol 247.5 mg 82%
Sodium 1272.2 mg 55%
Glucides totaux 2.2 g 0%
Fibres alimentaires 0.7 g 2%
Sucres 1.0 g
protéines 19.5 g 39%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 154.7 mg 11%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 198.4 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

2.5%
22.1%
75.4%
Matières grasses: 265 cal (75.4%)
Protéines: 78 cal (22.1%)
Glucides: 8 cal (2.5%)

About Salade de crevettes

La Salade de Crevettes est un délicieux mélange de crevettes fraîches et succulentes assaisonnées avec des légumes croquants, des tomates mûres, des concombres frais et une vinaigrette piquante. Originaire des cuisines côtières, ce plat met en valeur les saveurs sucrées des fruits de mer, s'harmonisant parfaitement avec un mélange de légumes frais du jardin. Riche en protéines maigres et en nutriments essentiels, la Salade de Crevettes constitue une option de repas légère et saine, faible en calories mais riche en acides gras oméga-3 bénéfiques pour le cœur. Que ce soit pour un déjeuner rafraîchissant ou un dîner vibrant, c'est un plat à la fois satisfaisant et nourrissant. Plongez et savourez le goût de l'océan!