Crevettes Ozamaki

Crevettes Ozamaki

Seafood

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
18.9
protéines
47.3
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

61.6%
24.6%
13.8%
Matières grasses: 42 cal (13.8%)
Protéines: 75 cal (24.6%)
Glucides: 189 cal (61.6%)

About Crevettes Ozamaki

L'Ozamaki aux crevettes est un plat fusion délicieux qui marie les saveurs fraîches de succulentes crevettes avec des légumes vibrants et des sauces riches en umami, le tout élégamment enveloppé dans des feuilles de papier de riz fines. Originaire de la cuisine japonaise, ce plat met en valeur l'art de la simplicité tout en mettant l'accent sur la fraîcheur et le goût. C'est un choix sain, riche en protéines maigres des crevettes, en fibres des légumes, et pauvre en calories, ce qui en fait un repas sans culpabilité. Appréciez-le en entrée ou en plat principal léger - vous êtes sûr de savourer chaque bouchée délicieuse !