1 serving (100 grams) contains 146 calories, 15.5 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 4.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
197.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.0 g | 11% | |
| Graisses saturées | 1.7 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 3.2 g | ||
| Cholestérol | 189 mg | 63% | |
| Sodium | 469.8 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 6.6 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0.3 g | 1% | |
| Sucres | 0.1 g | ||
| protéines | 20.9 g | 41% | |
| Vitamine D | 5.4 mcg | 27% | |
| Calcium | 86.4 mg | 6% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 176.8 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About crevettes
Les crevettes sont des fruits de mer délicieux et polyvalents appréciés dans les cuisines du monde entier, des tacos de crevettes épicées au Mexique aux curry de crevettes parfumés en Asie. Remplies de protéines de haute qualité, elles offrent des nutriments essentiels comme les acides gras oméga-3, la vitamine B12 et le sélénium, favorisant la santé cardiaque et stimulant le métabolisme. Faibles en calories et en graisses saturées, les crevettes peuvent être un ajout sain à votre alimentation lorsqu'elles sont préparées avec modération. Cependant, faites attention au sodium dans les plats de crevettes transformés. Plongez dans le monde savoureux des crevettes, où la saveur et la nutrition se rejoignent!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - crevettes DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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