crevettes masala

crevettes masala

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 176.5 mg 58%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About crevettes masala

Le Masala de Crevettes est un plat vibrant et savoureux originaire de la cuisine côtière indienne. Cette recette alléchante met en avant des crevettes dodues et juteuses marinées dans un mélange d'épices, telles que le curcuma, le cumin, et le garam masala, créant une sauce riche et aromatique. Le plat est souvent cuisiné avec des tomates, des oignons, et de l'ail, ajoutant de la profondeur aux saveurs tout en fournissant des nutriments essentiels. Les crevettes elles-mêmes sont une excellente source de protéines et d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Bien qu'il soit généralement servi avec du riz ou du naan, en tant que gâterie copieuse, la modération est la clé pour savourer ce plat délicieux et satisfaisant sans excès. Plongez dans le monde délicieux du Masala de Crevettes!