1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.0 g | 5% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 56.0 mg | 18% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 28.0 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 12 g | 24% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Jambalaya aux crevettes
Le Jambalaya aux Crevettes est un plat vibrant et savoureux héritant des riches traditions culinaires de la Louisiane. Cette merveille en une seule casserole combine des crevettes succulentes, du riz tendre, des poivrons, des oignons et un mélange d'épices, dont du paprika et du piment de Cayenne, pour cette touche créole caractéristique. Riche en protéines des crevettes et en fibres des légumes, c'est un repas délicieusement équilibré. Bien qu'il puisse être riche en sodium en raison des mélanges d'assaisonnement, en le préparant chez vous, vous pouvez contrôler les ingrédients pour une version plus saine. Plongez dans ce plat classique qui apporte le goût du bayou directement à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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