1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 120 mg | 40% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 16.0 g | 32% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Étouffée de crevettes
L'Étouffée de Crevettes est un plat classique cajun originaire de Louisiane, célèbre pour sa sauce riche et savoureuse et ses crevettes tendres. Réalisé avec une base d'oignons sautés, de poivrons et de céleri, appelée la "trinité sacrée", épaissie avec un roux brun et mijotée avec des épices et des tomates. Servi sur un lit de riz moelleux, ce plat est copieux en protéines grâce aux crevettes, tandis que les légumes ajoutent des nutriments essentiels. Bien qu'il soit indulgent en raison de son roux beurré, l'Étouffée de Crevettes offre un avant-goût de la vibrante culture louisianaise à chaque bouchée.
