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Enchiladas aux crevettes

Enchiladas aux crevettes

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
330.2
calories
18.9
protéines
28.3
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.3 mg 31%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

35.8%
23.9%
40.4%
Matières grasses: 127 cal (40.4%)
Protéines: 75 cal (23.9%)
Glucides: 113 cal (35.8%)

About Enchiladas aux crevettes

Les Enchiladas aux crevettes sont une délicieuse variation d'un plat mexicain classique, mettant en vedette des crevettes tendres enroulées dans des tortillas de maïs doux et nappées d'une sauce enchilada rouge ou verte zestée. Pleines de saveur, elles incluent souvent des ingrédients tels que des oignons, de l'ail et une touche de coriandre fraîche. La combinaison de crevettes et de légumes riches en nutriments fait de ces enchiladas un choix sain pour le cœur, fournissant des protéines et des nutriments essentiels tout en étant moins caloriques que les options traditionnelles à base de viande. Qu'elles soient garnies d'avocat crémeux ou saupoudrées de fromage, les Enchiladas aux crevettes sont un mélange délicieux de saveurs qui vous transportent directement dans les rues animées du Mexique.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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