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Enchilada aux crevettes

Enchilada aux crevettes

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
352.9
calories
23.5
protéines
35.3
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 117.6 mg 39%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

39.0%
26.0%
35.0%
Matières grasses: 126 cal (35.0%)
Protéines: 94 cal (26.0%)
Glucides: 141 cal (39.0%)

About Enchilada aux crevettes

L'Enchilada aux crevettes est un plat savoureux qui trouve ses origines dans les riches traditions culinaires du Mexique. Des crevettes tendres sont nichées dans des tortillas de maïs moelleuses, nappées d'une sauce vibrante et zesty à base de tomates et d'épices. Garnies d'une pincée de fromage, ces enchiladas sont une fusion délicieuse de saveurs. Remplies de protéines provenant des crevettes et de la bonté d'ingrédients frais, elles offrent un repas satisfaisant qui est à la fois copieux et sain. Laissez-vous tenter par ce plat classique pour un éclat de saveur qui vous transporte directement au cœur du Mexique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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