Crevette Créole

Crevette Créole

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (243 grams) contains 299 calories, 24.5 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 28.9 grams of carbohydrates.

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298.9
calories
24.5
protéines
28.9
glucides
8.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (243g)
Calories
298.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.8 g 11%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 3.0 g
Cholestérol 262.4 mg 87%
Sodium 1059.5 mg 46%
Glucides totaux 28.9 g 10%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.3 g
protéines 24.5 g 49%
Vitamine D 9.7 mcg 48%
Calcium 187.1 mg 14%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 277.0 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

39.5%
33.5%
27.0%
Matières grasses: 79 cal (27.0%)
Protéines: 98 cal (33.5%)
Glucides: 115 cal (39.5%)

About Crevette Créole

Le Shrimp Creole est un plat savoureux originaire du cœur de la cuisine créole en Louisiane. Il met en vedette des crevettes succulentes mijotées dans une sauce tomate riche et épicée, rehaussée par des légumes aromatiques comme des poivrons, des oignons et du céleri. Souvent servi sur un riz moelleux, ce plat a du caractère avec son mélange d'épices et d'herbes audacieux. Riche en protéines grâce aux crevettes et en vitamines variées grâce aux légumes, il offre une option de repas saine. Bien qu'il soit riche en saveurs, soyez attentif à la teneur en sodium dans certaines recettes. Plongez dans un bol de Shrimp Creole pour goûter à la Nouvelle-Orléans!