1 serving (243 grams) contains 299 calories, 24.5 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 28.9 grams of carbohydrates.
Calories |
298.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.8 g | 11% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 3.0 g | ||
| Cholestérol | 262.4 mg | 87% | |
| Sodium | 1059.5 mg | 46% | |
| Glucides totaux | 28.9 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.3 g | ||
| protéines | 24.5 g | 49% | |
| Vitamine D | 9.7 mcg | 48% | |
| Calcium | 187.1 mg | 14% | |
| Fer | 3.9 mg | 21% | |
| Potassium | 277.0 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Le Shrimp Creole est un plat savoureux originaire du cœur de la cuisine créole en Louisiane. Il met en vedette des crevettes succulentes mijotées dans une sauce tomate riche et épicée, rehaussée par des légumes aromatiques comme des poivrons, des oignons et du céleri. Souvent servi sur un riz moelleux, ce plat a du caractère avec son mélange d'épices et d'herbes audacieux. Riche en protéines grâce aux crevettes et en vitamines variées grâce aux légumes, il offre une option de repas saine. Bien qu'il soit riche en saveurs, soyez attentif à la teneur en sodium dans certaines recettes. Plongez dans un bol de Shrimp Creole pour goûter à la Nouvelle-Orléans!