Crevettes et shiitake sauce brune

Crevettes et shiitake sauce brune

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
23.5
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 176.5 mg 58%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 11.8 mcg 59%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.0%
32.0%
36.1%
Matières grasses: 106 cal (36.1%)
Protéines: 94 cal (32.0%)
Glucides: 94 cal (32.0%)

About Crevettes et shiitake sauce brune

Les Crevettes et les shitakés à la sauce brune est un plat vibrant et délicieux qui marie des crevettes succulentes et des champignons shitakés terrestres dans une riche et savoureuse sauce brune. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat est un parfait équilibre de saveurs et de textures. Riche en protéines provenant des crevettes et en fibres des champignons, il offre une option saine pour ceux qui veulent se faire plaisir sans culpabilité. Les notes umami et la sauce brillante rendent chaque bouchée délicieuse, tandis que la combinaison des ingrédients fournit des nutriments essentiels. Savourez ce plat comme un ajout sain à votre répertoire culinaire!