1 serving (350 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
202.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.1 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.4 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 81.1 mg | 27% | |
| Sodium | 810.8 mg | 35% | |
| Glucides totaux | 13.5 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% | |
| Sucres | 2.7 g | ||
| protéines | 16.9 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 270.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gombo aux crevettes et saucisses
Le gumbo aux crevettes et saucisses est un plat copieux et savoureux issu des riches traditions culinaires de la Louisiane. Ce délicieux ragoût associe des crevettes succulentes et des saucisses épicées, mijotées avec un mélange de légumes tels que poivrons, oignons et céleri, connu sous le nom de "trinité sacrée". Épaissi avec un roux et assaisonné avec des épices cajuns, chaque cuillerée éclate de saveurs. Bien qu'il apporte des protéines des crevettes et des saucisses, il est aussi consistant, alors soyez attentif aux portions. Riche en saveurs et en histoire, le gumbo aux crevettes et saucisses est un repas réconfortant qui apporte une touche du Sud à votre table!
