1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 13.5 g | 17% | |
| Graisses saturées | 5.4 g | 27% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 101.4 mg | 33% | |
| Sodium | 574.3 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 27.0 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 2.0 g | 7% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 16.9 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 202.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Crevettes et semoule
Les Crevettes et Gruaux est un délicieux classique du Sud, mêlant des crevettes succulentes sautées dans une sauce savoureuse à des gruaux crémeux et beurrés. Originaire des régions côtières du Sud américain, ce plat allie harmonieusement des saveurs variées, les crevettes étant souvent assaisonnées d'ail, de citron et d'épices. Bien que les gruaux soient riches en glucides, ils offrent une base satisfaisante et peuvent être enrichis en fibres et en protéines en ajoutant du fromage ou des légumes. Regorgeant de crevettes, ce plat offre une protéine maigre et des nutriments essentiels, en en faisant une option délicieuse et copieuse pour n'importe quel repas. Appréciez le goût réconfortant de ce plat réconfortant bien-aimé!
