Salade de crevettes et d'œufs sur galettes de pommes de terre
Appetizer
1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.2 g | 27% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 258.8 mg | 86% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de crevettes et d'œufs sur galettes de pommes de terre
La Salade de Crevettes Et d'Œufs Sur Galettes de Pommes de Terre est un plat fusion délicieux qui marie des crevettes fraîches et des œufs crémeux, le tout au sommet de galettes de pommes de terre croustillantes. Ce plat provient d'un mélange de cuisines côtières et réconfortantes, mettant en valeur les saveurs de la mer aux côtés de pommes de terre copieuses. Les crevettes apportent une bonne dose de protéines maigres et d'acides gras oméga-3, tandis que les œufs ajoutent de la richesse et des nutriments essentiels. Associé aux galettes de pommes de terre croustillantes et dorées, il crée un repas satisfaisant équilibrant goût et nutrition. Parfait pour le brunch ou un dîner léger, ce plat plaira sûrement aux amateurs de fruits de mer et aux amateurs de santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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