Crevettes et écrevisses avec du maïs et des pommes de terre bouillis
Dinner
1 serving (400 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 88.8 mg | 29% | |
| Sodium | 710.1 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.0 g | 10% | |
| Sucres | 3.0 g | ||
| protéines | 14.8 g | 29% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 355.0 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Crevettes et écrevisses avec du maïs et des pommes de terre bouillis
Le Festin de Crevettes et d'Écrevisses Avec Maïs Et Pommes de Terre est un plat vibrant et savoureux issu du cœur de la cuisine cajun et créole. Ce repas copieux cuit en une seule casserole propose des crevettes succulentes, des écrevisses tendres, des épis de maïs sucrés et des petites pommes de terre copieuses, le tout infusé d'un mélange d'épices qui lui donne un coup de peps délicieux. Bien que les fruits de mer soient une excellente source de protéines maigres et de nutriments essentiels, il est important de savourer ce plat avec modération en raison de l'assaisonnement et des niveaux de sodium potentiels. Parfait pour les rassemblements ou un festin festif, ce bouillon apporte l'esprit du bayou directement à votre table!
