Crevettes et écrevisses bouillies avec du maïs et des pommes de terre
Dinner
1 serving (400 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 88.8 mg | 29% | |
| Sodium | 710.1 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.0 g | 10% | |
| Sucres | 3.0 g | ||
| protéines | 14.8 g | 29% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 355.0 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Crevettes et écrevisses bouillies avec du maïs et des pommes de terre
Le Cuisseau aux Crevettes et aux Écrevisses avec Maïs et Pommes de Terre est un plat vibrant et savoureux enraciné dans la cuisine cajun et créole. Ce festin copieux réunit des crevettes succulentes et des écrevisses tendres, infusées avec des assaisonnements zestés qui éveillent les sens. Mélangé avec du maïs frais sur l'épi et des pommes de terre copieuses, chaque bouchée offre une délicieuse combinaison de textures et de saveurs. Riche en protéines provenant des fruits de mer et en fibres des légumes, ce plat est un choix satisfaisant, bien que la modération soit essentielle en raison de ses assaisonnements et de ses trempettes beurrées. Partagez-le avec des amis et savourez l'âme du Sud!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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