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Crevettes et écrevisses avec maïs et pommes de terre

Crevettes et écrevisses avec maïs et pommes de terre

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
207.1
calories
14.8
protéines
23.7
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
207.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 88.8 mg 29%
Sodium 710.1 mg 30%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 3.0 g 10%
Sucres 3.6 g
protéines 14.8 g 29%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 355.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

45.8%
28.6%
25.6%
Matières grasses: 53 cal (25.6%)
Protéines: 59 cal (28.6%)
Glucides: 94 cal (45.8%)

About Crevettes et écrevisses avec maïs et pommes de terre

Le Cuisseau aux Crevettes et aux Écrevisses Avec Maïs Et Pommes de Terre est une délicieuse délicatesse du Sud qui réunit des crevettes succulentes et des écrevisses tendres, mijotées avec des pommes de terre copieuses et du maïs sucré. Originaire des bayous de Louisiane, ce plat célèbre les saveurs cajun et créoles, infusées d'épices qui titillent les papilles gustatives. Riche en protéines et en éléments nutritifs provenant des fruits de mer, c'est un festin savoureux, mais n'oubliez pas, la modération est essentielle concernant les sauces au beurre. Parfait pour les rassemblements, c'est une délicieuse façon de savourer un goût du Sud!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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