Crevettes et chou

Crevettes et chou

Dinner

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
31.7
protéines
9.5
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 206.3 mg 68%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 127.0 mg 9%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

19.6%
65.5%
14.9%
Matières grasses: 28 cal (14.9%)
Protéines: 126 cal (65.5%)
Glucides: 38 cal (19.6%)

About Crevettes et chou

Les Crevettes et le Chou est un plat délicieux qui marie magnifiquement des crevettes tendres avec du chou croquant, souvent assaisonnées avec de l'ail, du gingembre et une touche de sauce soja. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat présente l'équilibre parfait des saveurs et des textures. Riche en protéines des crevettes et en vitamines C et K du chou, c'est un choix nutritif faible en calories et riche en fibres. Que ce soit sauté, cuit à la vapeur ou sauté, les Crevettes et le Chou offrent une option de repas sain et délicieuse, rapide à préparer et pleine de saveurs vibrantes. Savourez ce plat sain n'importe quelle nuit de la semaine!