1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Crevettes et brocoli
La crevette et le brocoli est un plat délicieux et nutritif qui combine magnifiquement des crevettes tendres et des fleurons de brocoli vibrants. Originaire de la cuisine chinoise, c'est un choix populaire dans les sautés, mettant en valeur le meilleur des fruits de mer et des légumes. Ce plat est riche en protéines maigres provenant des crevettes et regorge de vitamines et de fibres grâce au brocoli, ce qui en fait une option saine pour tout repas. Légèrement assaisonné à l'ail et à la sauce soja, il offre une explosion de saveur qui est non seulement satisfaisante mais aussi faible en calories, parfait pour un régime équilibré. Dégustez des crevettes et du brocoli pour un repas rapide et sain qui ravira vos papilles!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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