1 serving (40 grams) contains 155 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
310 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 68 g | 24% | |
| Fibres alimentaires | 16 g | 57% | |
| Sucres | 1 g | ||
| protéines | 10 g | 20% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Fer | 7.2 mg | 40% | |
| Potassium | 340 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Shredded Wheat and Bran
Le Blé et Son Râpé est un céréal copieux fait de blé entier et de son, offrant un début nutritif à votre journée. Riche en fibres, il favorise la santé digestive, tandis que sa bonté de céréales complètes fournit des nutriments essentiels. Originaire des produits traditionnels du petit-déjeuner, ce mélange sain s'intègre parfaitement dans différentes cuisines, ce qui en fait un choix polyvalent pour tout repas. Sans sucres ajoutés et avec une liste d'ingrédients simple, le Blé et Son Râpé est un excellent choix pour ceux qui recherchent une option de petit-déjeuner saine et satisfaisante. Savourez-le avec vos fruits préférés ou du lait pour une gâterie délicieuse et sans culpabilité!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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