Légumes râpés

Légumes râpés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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70
calories
3
protéines
14
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
70
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 40 mg 1%
Glucides totaux 14 g 5%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 7 g
protéines 3 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

78.2%
16.8%
5.0%
Matières grasses: 3 cal (5.0%)
Protéines: 12 cal (16.8%)
Glucides: 56 cal (78.2%)

About Légumes râpés

Les Légumes Râpés sont un mélange dynamique de produits frais et croquants, comprenant généralement du chou, des carottes et des poivrons, le tout finement tranché pour une saveur et une texture maximales. Ce medley coloré est un incontournable des cuisines asiatiques, en particulier dans des plats comme la salade de chou et les sautés, apportant un croquant délicieux à chaque bouchée. Remplis de vitamines, de fibres et d'antioxydants, les légumes râpés favorisent la digestion et soutiennent la santé globale. Ils sont faibles en calories, ce qui en fait un ajout parfait aux salades, aux wraps ou aux tacos, ajoutant à la fois nutrition et vivacité à vos repas. Savourez la bonté saine des Légumes Râpés dès aujourd'hui!