1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodium | 888.9 mg | 38% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 61.1 g | 122% | |
| Vitamine D | 138.9 mcg | 694% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Thon émietté
Les flocons de thon sont une délicieuse option de fruits de mer versatile, fabriquée à partir de thon de haute qualité et provenant de sources durables. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, c'est un choix nutritif qui favorise la santé cardiaque et renforce les niveaux d'énergie. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, le thon émietté peut être apprécié dans des salades, des sandwiches, ou comme garniture pour des plats de riz et de pâtes. Faible en calories et riche en vitamines essentielles, c'est un ajout parfait à un régime équilibré. Que vous cherchiez une collation rapide ou un repas consistant, le thon émietté offre à la fois saveur et santé.
