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Saumon émietté

Saumon émietté

Seafood

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (85 grams) contains 142 calories, 19.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
394.4
calories
52.8
protéines
0
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
394.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 152.8 mg 50%
Sodium 138.9 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.8 g 105%
Vitamine D 1250.0 mcg 6250%
Calcium 33.3 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 888.9 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
58.4%
41.6%
Matières grasses: 150 cal (41.6%)
Protéines: 211 cal (58.4%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Saumon émietté

Le saumon effiloché est un plat délicieux et nutritif, mettant en scène des morceaux tendres et fondants de saumon sauvage, riche en saveur. Originaire des cuisines côtières, il est souvent assaisonné d'herbes et d'épices, ce qui en fait un ajout polyvalent à de nombreux plats. Chargé d'acides gras oméga-3, le saumon effiloché soutient la santé cardiaque et améliore les fonctions cérébrales. C'est une excellente source de protéines, en faisant un choix parfait pour quiconque cherche un mode de vie sain. Appréciez-le dans des salades, des wraps ou même seul, et savourez un goût sain à la fois satisfaisant et bon pour vous !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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