1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
Calories |
60.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 14.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 1.7 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 219.2 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les oignons rouges émincés sont un ajout vibrant à n'importe quel plat, apportant une explosion de couleur et de saveur directement de l'essence des traditions culinaires du monde entier. Connu pour son goût légèrement sucré et acidulé, il est parfait dans les salades, les tacos, ou comme garniture pleine de saveur pour les hamburgers. Riche en antioxydants et en vitamines, ces oignons favorisent la santé cardiaque et peuvent même aider à réguler le taux de sucre dans le sang. Faibles en calories mais riches en saveurs, les oignons rouges émincés subliment vos repas tout en ajoutant une touche de santé. Découvrez comment cet ingrédient simple peut transformer des recettes quotidiennes en expériences gastronomiques!