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chou rouge émincé

chou rouge émincé

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (89 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
31
calories
1
protéines
7.4
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (89g)
Calories
31
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 27 mg 1%
Glucides totaux 7.4 g 2%
Fibres alimentaires 2.2 g 7%
Sucres 3.8 g
protéines 1 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 216 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

83.6%
11.3%
5.1%
Matières grasses: 1 cal (5.1%)
Protéines: 4 cal (11.3%)
Glucides: 29 cal (83.6%)

About chou rouge émincé

Le Chou Rouge Emincé est un légume crucifère vibrant et croquant, alliant saveur et nutrition. Originaire de la cuisine européenne, il est souvent présent dans les salades, les salades de chou et les sautés, ajoutant une explosion de couleurs et de textures à n'importe quel plat. Riche en vitamines C et K, ce super aliment soutient votre système immunitaire et favorise une peau saine. Avec sa forte teneur en fibres, il favorise la digestion tout en étant peu calorique, en en faisant un choix fantastique pour la gestion du poids. Savourez le Chou Rouge Emincé cru ou cuit ; sa polyvalence en fait un ajout délicieux à vos repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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