1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
86 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 156 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 19.2 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 5.6 g | 20% | |
| Sucres | 13.6 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 650 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Betterave crue râpée
Les Betteraves Crues Émincées sont un ajout vibrant et nutritif à votre assiette, débordant de saveur terreuse et d'une couleur rouge vif frappante. Ces légumes racines sont riches en vitamines essentielles, minéraux et antioxydants, en faisant une puissance de bienfaits pour la santé. Originaire de la cuisine méditerranéenne, les betteraves crues émincées peuvent rehausser les salades ou être appréciées dans des salades de chou, offrant un croquant rafraîchissant. Riche en fibres, elles favorisent la digestion et sont connues pour favoriser la santé cardiaque. Faibles en calories mais riches en nutriments, les betteraves crues émincées sont le choix parfait pour un repas délicieux sans culpabilité. Savourez-les fraîches pour apprécier toute leur bonté naturelle!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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