Radis râpé

Radis râpé

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (85 grams) contains 19 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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38.0
calories
1.6
protéines
8
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (170g)
Calories
38.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.0 mg 3%
Glucides totaux 8 g 2%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.4 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.0 mg 4%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 466.0 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

79.6%
15.9%
4.5%
Matières grasses: 1 cal (4.5%)
Protéines: 6 cal (15.9%)
Glucides: 32 cal (79.6%)

About Radis râpé

Le radis râpé est un ajout vibrant et croquant à vos repas, riche en nutriments et en saveur. Originaire de la cuisine asiatique, on le trouve couramment dans des plats comme le bibimbap coréen et les tacos mexicains. Riche en vitamines C et K, ce superaliment soutient votre système immunitaire et favorise une peau saine. Faible en calories et riche en fibres, le radis râpé favorise la digestion tout en ajoutant un coup de piquant frais aux salades et aux salades de chou. Intégrez cet ingrédient polyvalent dans votre cuisine pour une mise à niveau délicieuse et bénéfique pour la santé!