1 serving (85 grams) contains 22 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
22 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 5.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 2 g | 7% | |
| Sucres | 2.6 g | ||
| protéines | 1 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 216 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou rouge émincé
Le Chou rouge émincé est un ajout vibrant et nutritif à vos repas. Rempli de vitamines C et K, ce légume croquant de la famille des crucifères apporte une explosion de couleur et de saveur aux salades, aux salades de chou et aux sautés. Originaire d'Europe, c'est un incontournable dans de nombreuses cuisines mondiales, offrant un goût légèrement poivré qui rehausse tout plat. Riche en antioxydants et en fibres, le chou rouge émincé soutient la santé digestive et renforce votre système immunitaire. Que vous souhaitiez ajouter de la texture ou une teinte vive à votre assiette, ce super-aliment est un choix délicieux qui nourrit votre corps tout en régalant vos papilles.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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