1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 44.0 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 5.5 g | 19% | |
| Sucres | 2.0 g | ||
| protéines | 5.0 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.5 mg | 2% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 1072.5 mg | 22% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pomme de terre râpée
La Pomme de Terre Râpée est un plat délicieux et polyvalent fait de pommes de terre finement râpées, souvent assaisonnées et cuites jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, telles que les hash browns japonais et les latkes américains, cette friandise savoureuse peut être appréciée de nombreuses manières. Remplies de vitamines et de fibres, les pommes de terre fournissent des nutriments essentiels tout en étant faibles en calories. Cependant, la friture peut ajouter des matières grasses supplémentaires, alors envisagez la cuisson au four ou à l'air pour une variante plus saine. Parfait en accompagnement ou en en-cas savoureux, la Pomme de Terre Râpée saura satisfaire vos envies !
