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Parmesan râpé

Parmesan râpé

Dairy

Évaluation de l'élément: 38/100

1 serving (5 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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400
calories
40
protéines
20
glucides
30
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
400
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 30 g 38%
Graisses saturées 20 g 100%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 100 mg 33%
Sodium 1600 mg 69%
Glucides totaux 20 g 7%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 40 g 80%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 800 mg 61%
Fer 0 mg 0%
Potassium 0 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Parmesan râpé Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein

    Source de calories

    15.7%
    31.4%
    52.9%
    Matières grasses: 270 cal (52.9%)
    Protéines: 160 cal (31.4%)
    Glucides: 80 cal (15.7%)

    About Parmesan râpé

    Le Parmesan Râpé est un fromage italien classique apprécié pour sa saveur riche et noisette et sa texture granuleuse. Fabriqué à partir de lait de vache de haute qualité, ce délicieux fromage est affiné pendant au moins 10 mois, permettant à son goût robuste de pleinement se développer. Parfait pour rehausser les plats de pâtes, les salades, ou même saupoudré sur une pizza, le Parmesan Râpé ajoute une touche savoureuse à n'importe quel repas. Notablement moins gras que de nombreux autres fromages, il est une source de protéines et de calcium, en faisant un excellent ajout à une alimentation équilibrée. Élevez vos créations culinaires avec le charme irrésistible du Parmesan Râpé.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Parmesan râpé Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.