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viande hachée aux oignons

viande hachée aux oignons

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
394.3
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

15.7%
31.3%
53.0%
Matières grasses: 213 cal (53.0%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About viande hachée aux oignons

La viande émincée aux oignons est un plat savoureux qui marie une viande tendre et mijotée, souvent du bœuf ou du porc, avec des oignons caramélisés pour une saveur riche et robuste. Ce plat met en avant des ingrédients courants de la cuisine traditionnelle de l'Amérique latine, où le confort rencontre la tradition culinaire. Riche en protéines, il offre des nutriments essentiels, bien qu'il soit préférable de le savourer avec modération en raison de son assaisonnement riche et de sa teneur potentielle en matières grasses. Parfait dans les tacos, les sandwiches ou en tant que repas consistant, la viande émincée aux oignons apporte chaleur et satisfaction à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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