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Pommes de terre râpées

Pommes de terre râpées

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
5.9
protéines
58.8
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 882.4 mg 38%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 0 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 29.4 mg 2%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 882.4 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.4%
6.5%
29.1%
Matières grasses: 106 cal (29.1%)
Protéines: 23 cal (6.5%)
Glucides: 235 cal (64.4%)

About Pommes de terre râpées

Les Pommes de Terre Râpées sont un incontournable délicieux du petit déjeuner, faites à partir de pommes de terre fraîchement râpées et parfaitement cuites à la perfection dorée. Originaire de la cuisine classique américaine, elles sont une addition croustillante et satisfaisante à tout festin matinal. Riches en nutriments essentiels, ces pommes de terre râpées sont une bonne source de glucides, fournissant de l'énergie pour bien commencer la journée. Bien qu'elles soient souvent poêlées pour ce croquant irrésistible, vous pouvez également les apprécier cuites au four pour une touche plus saine. Parfaites en accompagnement ou seules, les Pommes de Terre Râpées illuminent et enrichissent chaque petit déjeuner !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.