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Jambon râpé

Jambon râpé

Meat

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calories
44.4
protéines
2.8
glucides
13.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.9 g 17%
Graisses saturées 5.6 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 2222.2 mg 96%
Glucides totaux 2.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.8 g
protéines 44.4 g 88%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 694.4 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.6%
56.6%
39.9%
Matières grasses: 125 cal (39.9%)
Protéines: 177 cal (56.6%)
Glucides: 11 cal (3.6%)

About Jambon râpé

Le Jambon Effiloché est une délicieuse option de viande polyvalente faite de porc tendre cuit lentement, enrichi d'un mélange savoureux d'épices. Issu de plats traditionnels réconfortants, ce plat est parfait pour une variété de cuisines, des sandwiches consistants aux tacos savoureux. Avec sa teneur élevée en protéines et en nutriments essentiels, le Jambon Effiloché offre un choix de repas satisfaisant. Bien qu'il soit indulgent, il est également important de le savourer avec modération, car il peut être riche en sodium. Rehaussez vos plats avec du Jambon Effiloché et appréciez le délicieux mélange de saveurs et de praticité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.