Salade de Papaye Verte Râpée

Salade de Papaye Verte Râpée

Appetizer

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
127.0
calories
3.2
protéines
28.6
glucides
1.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
127.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.6 g 2%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 28.6 g 10%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 15.9 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

80.8%
9.0%
10.2%
Matières grasses: 14 cal (10.2%)
Protéines: 12 cal (9.0%)
Glucides: 114 cal (80.8%)

About Salade de Papaye Verte Râpée

La Salade de Papaye Verte Émincée est un plat vibrant originaire du cœur de l'Asie du Sud-Est, particulièrement apprécié dans la cuisine thaïlandaise et laotienne. Cette salade rafraîchissante présente de la papaye verte émincée, des carottes croquantes et des herbes fraîches comme la coriandre et la menthe, le tout assaisonné d'une vinaigrette acidulée à base de jus de citron vert, de sauce de poisson et de piments. Riche en vitamines A et C, elle offre une explosion de saveurs à chaque bouchée, tout en étant faible en calories et riche en fibres, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Savourez le mélange parfait de sucré, acidulé et épicé qui rend cette salade une véritable délice culinaire!