Oeuf frit émietté

Oeuf frit émietté

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
425.9
calories
28.4
protéines
2.4
glucides
33.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
425.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.1 g 42%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 875.4 mg 291%
Sodium 331.2 mg 14%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.9 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 189.3 mcg 946%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

2.3%
27.0%
70.7%
Matières grasses: 297 cal (70.7%)
Protéines: 113 cal (27.0%)
Glucides: 9 cal (2.3%)

About Oeuf frit émietté

L'Oeuf Frit Émietté est un plat délicieux qui réunit des ingrédients simples pour une explosion de saveur. Originaire de la cuisine asiatique, il présente des oeufs frits à la perfection dorée, ensuite émiettés avec habileté et souvent assaisonnés de sauce soja et d'oignons verts. Ce plat est non seulement riche en protéines mais offre également des graisses saines pour alimenter votre journée. Bien que ce soit un délicieux plat réconfortant, la modération est essentielle car il est frit, ajoutant une touche d'indulgence. Que ce soit apprécié seul ou en tant que garniture pour du riz ou des nouilles, l'Oeuf Frit Émietté apporte un croquant satisfaisant et une bonté savoureuse à votre table.