Poisson émietté

Poisson émietté

Seafood

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
333.3
calories
61.1
protéines
0
glucides
6.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.9 g 8%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 138.9 mg 46%
Sodium 166.7 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.1 g 122%
Vitamine D 555.6 mcg 2778%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
79.7%
20.3%
Matières grasses: 62 cal (20.3%)
Protéines: 244 cal (79.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Poisson émietté

Le Poisson Émietté est un plat délicieux et polyvalent fait de poisson tendre et floconneux, souvent assaisonné avec des épices et des herbes vibrantes. Originaire des cuisines côtières du monde entier, on le retrouve dans des recettes d'Amérique latine à l'Asie du Sud-Est. Riche en protéines de haute qualité, en acides gras oméga-3 et en nutriments essentiels, le Poisson Émietté favorise la santé cardiaque et stimule les niveaux d'énergie. Que ce soit servi dans des tacos, des salades, ou en tant que garniture savoureuse, c'est un choix nutritif qui satisfait les envies sans culpabilité. Profitez de la saveur et des bienfaits pour la santé du Poisson Émietté dès aujourd'hui!