noix de coco râpée

noix de coco râpée

Snack

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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300.3
calories
3.0
protéines
12.0
glucides
27.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (84.1g)
Calories
300.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27.0 g 34%
Graisses saturées 24.0 g 120%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.0 mg 0%
Glucides totaux 12.0 g 4%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 3.0 g
protéines 3.0 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 9.0 mg 0%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 240.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

15.8%
4.0%
80.2%
Matières grasses: 243 cal (80.2%)
Protéines: 12 cal (4.0%)
Glucides: 48 cal (15.8%)

About noix de coco râpée

La Noix de Coco Râpée est un ingrédient polyvalent fabriqué à partir de la chair séchée de noix de coco mature. Avec ses origines dans la cuisine tropicale, elle ajoute une saveur sucrée et noisetée aux plats, allant du curry de coco aux desserts comme les macarons et les gâteaux. Regorgeant de graisses saines, de fibres et de minéraux essentiels, la noix de coco râpée soutient la santé digestive et offre un regain d'énergie rapide. Bien qu’elle soit délicieuse en modération, veillez aux portions en raison de sa densité calorique. Que ce soit saupoudrée sur des smoothies ou utilisée en pâtisserie, la noix de coco râpée apporte une touche tropicale à votre table.